体幹
2017/03/25
年のせいか、普段の生活の不摂生か、なんとなく体調がすっきりしないと 感じる事が多々あります。 子供を寝かしつけて一緒に寝てしまい、しばらくして目覚めそのまま夜更かし… 事務仕事や読書などしようとしても、すぐに目がショボショボ。 以前から、体幹を鍛えればなんとなく良くなりそう。 というイメージだけはあったものの、特に何もしなかったので、本屋で探し 購入しました。 ただタイトルやカバーのイメージからするとこれを持ってレジに並ぶのが 若干恥ずかしかったですが、見やすさで買う事にし早速夜中に実践しました。 カチコチの体、プルプル震えるバランスのなさ、痛感しました。 今年はまもなく10周年を迎えます。 更なる進化をする為、色々模索中です。年末までには板橋前野町店がパワー アップしている、はずです。 兎にも角にも、身体が資本。 まずはしっかりとした生活を送れるようにしていきたいです。 おそうじ本舗板橋前野町店 森江
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